为减轻学生过重的学业负担和心理负担，优化学生的学习环境。11月21日下午，4688美高梅登录中心在工科楼607成功举办“学会减压、为‘心’赋能”心理团辅活动。活动旨在为学生提供心理减压体验，最终达到缓解大学生心理健康问题的效果。学院全体心理委员、心理信息员、党员学生代表参加本次活动。
活动以心理健康知识普及、团队心理游戏的开展为主线，向心理委员、信息员、党员介绍了班级心理健康教育和心理活动开展的一些方式方法。活动中，同学们尝试了“破冰行动”“我眼中的世界”“解开千千结”等具有代表性的心理游戏，充分感受了团结协作、相互信任的力量。此次团队辅导活动前期，学院通过问卷的形式在全院学生中开展心理调研，为活动的环节设置提供了重要的数据依据。通过丰富多彩的心理团体游戏让同学们学会观察、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
活动结束后，同学们纷纷表示自己感受了心理游戏活动的独特魅力，希望能够把这次活动中所领悟、收获到的经验运用到班级的心理健康教育和普及工作中，让越来越多的同学关注心理健康，使同学们不管是身体还是心理都呈现出一种良好的心理弹性和积极的生活态度。
